Merawat rambut rontok – Di antara berbagai macam masalah rambut yang kerap terjadi, masalah rambut rontok dan berketombe adalah yang paling menyebabkan hilangnya rasa percaya diri penderitanya. Untuk mengatasi permasalahan tersebut Anda harus mengetahui informasi yang tepat tentang cara merawat rambut rontok dan berketombe agar benar-benar tuntas dan tak kambuh lagi.
Rambut rontok setiap hari adalah proses alami pembaruan kulit. Tetapi bagaimana jika rambut menjadi beberapa kali lebih kecil, dan bercak botak terlihat di kepala? Dalam hal ini, gaya hidup dan nutrisi Anda perlu dipertimbangkan kembali, dan dalam beberapa kasus akan sangat efektif untuk mencari bantuan dari ahli trikologi profesional dan melakukan perawatan rambut kompleks.
Ketombe atau rambut yang rontok dan jatuh pada bahu tentu akan sangat memalukan terutama bila terjadi di hadapan tamu penting, kolega, atau malah klien Anda. Anda pun jadi tak leluasa lagi dalam memilih warna pakaian dan menghindari warna-warna gelap agar ketombe yang rontok tak terlihat terlalu mencolok. Jadi, solusinya adalah cara merawat rambut rontok secara benar.
Penyebab kulit kepala gatal dan rambut rontok
Normalnya adalah kehilangan 15-20 rambut per hari. Jika Anda kehilangan lebih dari 30, maka tubuh kehilangan sesuatu atau menandakan adanya masalah. Gatal dan rambut rontok pada wanita atau pria bisa disebabkan oleh banyak faktor:
- Penyakit organ dalam. Ketombe, kulit kepala gatal dan rambut rontok dapat menyebabkan gangguan pada banyak organ: sistem endokrin dan pencernaan, hati, ginjal, kandung empedu, dan penyakit kulit.
- Gangguan hormonal, kondisi stres, penurunan hemoglobin akibat penyakit serius, keracunan, radiasi.
- Kekurangan unsur mikro yang diperlukan rambut untuk hidup: protein keratin, unsur mikro (Fe, Cu, Zn, Cr, Mn, S), air dan lemak.
- Penyebab eksternal: sinar UV (matahari), prosedur kosmetik yang tidak tepat, teknik perawatan traumatis, kebiasaan buruk manusia.
Jika merawat rambut rontok parah yang disajikan disini tidak mengatasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit atau spesialis dengan profil yang lebih spesialis yaitu ahli trikologi, untuk pengobatan gatal dan rambut rontok. Jika prosesnya tidak begitu kritis, maka, itu adalah masalah alasan eksternal yang dapat ditangani di rumah.
Cara Merawat Rambut Rontok dan Berketombe
Shampoo saja belum cukup untuk mengatasi masalah ketombe ini karena bisa saja ketombe kembali lagi saat rambut kotor. Merawat rambut rontok dengan mencuci rambut setiap hari juga bukan solusi yang tepat karena dapat menghilangkan kelembaban alami rambut. Semakin kering kondisi kulit kepala, akan semakin mudah terjadi pengelupasan dan serpihan kulit mati itulah yang kita sebut ketombe.
Selain itu ketombe juga bisa terjadi karena jamur, kurangnya menjaga kebersihan, atau shampoo yang tak terbilas bersih dan tertinggal pada kulit kepala. Ketombe dapat memicu kerontokan rambut dan bila tak segera diatasi dengan cara merawat rambut rontok yang tepat bukan tak mungkin rambut akan semakin menipis dan menyebabkan kebotakan.
Lakukan perawatan alami secara teratur untuk mmerawat rambut rontok dan memperoleh hasil yang maksimal. Sebagai perawatan dari dalam rajinlah mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, zinc, dan vitamin E. Daging merah rendah lemak, gandum, kacang-kacangan, ikan salmon, dan lain sebagainya adalah jenis makanan yang direkomendasikan bagi Anda. Sebagai perawatan harian pilihlah shampoo alami dengan pH rendah yang lembut bagi kulit kepala untuk merawat rambut rontok dalam mengurangi kerontokan rambut. Untuk melembutkan rambut, gunakan bahan alami sebagai pengganti conditioner misalnya menggunakan madu atau masker rambut.
Creambath sebagai Cara Merawat Rambut Rontok & Berketombe
Creambath alami buah strawberry
Buah strawberry dapat menjadi salah satu alternatif cara merawat rambut rontok dan berketombe secara alami karena kandungan vitamin dan nutrisinya akan berpengaruh positif bagi masalah rambut Anda. Berikut tahapannya:
- Siapkan buah strawberry lalu lumatkan dengan blender atau diparut hingga hancur
- Cuci rambut terlebih dahulu hingga benar-benar bersih, kemudian oleskan buah strawberry yang telah dilumatkan ke seluruh rambut dan kulit kepala sambil dipijat lembut
- Bungkus rambut dengan handuk yang telah dicelup air hangat dan diamkan selama 30 menit
- Setelah 30 menit, bilas rambut dengan air dingin tanpa menggunakan shampoo lagi.
Creambath alami bawang dan minyak zaitun
Bahan alami berikutnya yang dapat menjadi solusi cara merawat rambut berketombe adalah menggunakan bawang putih dan minyak zaitun:
- Ambil bawang putih secukupnya, kemudian haluskan
- Oleskan bawang putih ke seluruh kulit kepala dan rambut Anda lalu diamkan selama 1 jam.
- Setelah 1 jam oleskan minyak zaitun ke seluruh bagian rambut termasuk kulit kepala sambil dipijat-pijat agar nutrisi minyak zaitun terserap maksimal.
- Diamkan rambut selama 1 jam sebelum dicuci sebagaimana biasa. Khasiat obat dan pembersih pada kedua bahan ini akan membasmi jamur atau mikroorganisme yang memicu terjadinya ketombe sekaligus mengurangi rambut rontok.
Baca juga: 20 Masker Rambut Alami untuk Semua Jenis Rambut
Penyakit yang berhubungan dengan rambut rontok
Rambut rontok merupakan gejala tidak menyenangkan yang seringkali membuat Anda cemas. Faktor yang menyebabkan kerontokan rambut bisa berupa stres, pola makan yang tidak sehat dan bahkan perubahan suhu. Tetapi paling sering penyakit menyebabkan rambut rontok. Seperti alopecia dan seborrhea. Mari kita lihat gejala utama rambut rontok dan beri tahu Anda penyakit apa yang bisa menyebabkan semuanya.
- Seborrhea adalah penyakit yang gejalanya tidak hanya rambut rontok, tapi juga ketombe dan gangguan pada kelenjar sebaceous. Masalahnya adalah dengan seborrhea, tidak hanya kerja kelenjar sebaceous yang terganggu. Selain masalah ini, nutrisi dan perlindungan rambut terganggu. Infeksi menembus folikel rambut, yang menyebabkan kerontokan rambut lebih lanjut.
- Psoriasis juga merupakan kelainan kulit di mana kerak dan bercak bersisik terbentuk di kulit kepala. Apalagi kerak ini menimbulkan rasa gatal dan berbagai kemerahan. Psoriasis semacam itu menyebar tidak hanya di sekeliling rambut, tetapi juga ke seluruh kepala, dahi, belakang kepala, dan bahkan di belakang telinga.
- Sakit maag. Penyakit perut juga bisa dibarengi dengan rambut rontok. Dan semua karena dengan maag, dokter diresepkan diet ketat yang bisa mempengaruhi kondisi umum rambut. Kekurangan kalsium dan vitamin esensial dapat menyebabkan rambut rontok.
- Diabetes. Diabetes melitus adalah penyakit yang sangat mengerikan yang menyerang seluruh tubuh. Hal pertama yang dipengaruhi oleh peningkatan gula darah adalah kemunduran metabolisme dan fungsi metabolisme tubuh. Dengan demikian, peredaran darah dan suplai oksigen ke sel-sel di dalam tubuh memburuk di dalam tubuh. Folikel rambut juga tidak menerima nutrisi.
- Tumor ganas. Tumor kanker saja tidak dapat menyebabkan kerontokan rambut. Tetapi pengobatannya tidak hanya menyebabkan kerusakan umum pada kondisi seseorang, tetapi juga membunuh kekebalan seseorang dan menyebabkan kebotakan pasien. Ini karena obat yang digunakan dalam kemoterapi secara agresif mempengaruhi tidak hanya kanker, tetapi juga seluruh tubuh manusia.
- Alopecia adalah kebotakan yang bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Ini bisa berupa gangguan hormonal pada tubuh manusia, dan reaksi terhadap pengobatan, stres dan banyak alasan lain yang memengaruhi folikel rambut dan dapat menyebabkan kerontokan rambut yang banyak, baik pada pria maupun wanita.
Gejala rambut rontok pada wanita dan pria hampir sama. Satu-satunya perbedaan adalah wanita memiliki lebih banyak kepadatan rambut, dan mereka dapat lebih cepat menentukan bahwa ada yang salah dengan rambut. Rambut rontok adalah gejala tidak menyenangkan yang dapat mengingatkan Anda pada masalah di tubuh Anda. Oleh karena itu kami menyarankan Anda untuk segera berkonsultasi dengan dokter yang dapat membantu Anda mengetahui penyebab rambut rontok yang sebenarnya.
Hindari mencuci rambut dengan air panas karena dapat mengeringkan kulit kepala dan memicu ketombe. Gunakan ujung jari untuk mencuci rambut dan pijat dengan lembut bukan menggosok-gosoknya agar rambut yang rontok tak semakin banyak. Biarkan rambut mengering secara alami setelah dicuci dan minimalkan penggunaan hair dryer agar kelembaban alami rambut tak hilang. Nah, selamat mencoba cara merawat rambut rontok dan berketombe ini.
