Inilah manfaat daun jambu biji mengobati masalah kesehatan dari diare, sakit lambung, sampai kangker. Jambu biji dikenal sebagai buah tropis yang kaya nutrisi di seluruh dunia. Orang suka memakannya karena memiliki rasa manis dan berair. Tidak hanya dikonsumsi sebagai makanan, guava atau jambu biji juga digunakan dalam tujuan pengobatan. Buah, daun, dan bagian jambu biji lainnya telah terbukti dapat memberikan manfaat bagi kesehatan manusia. Untuk menata artikel lebih rapi dan enak dibaca disajikan sistematika sebagai berikut:
Tanaman jambu biji atau jamjava Psidium adalah pohon kecil atau anggota semak hijau besar dari keluarga Myrtaceae. Tingginya bisa tumbuh hingga 15m. Tanaman ini berasal dari Meksiko dan negara-negara Amerika Tengah lainnya. Karena tanaman tropis, jambu biji hanya dapat beradaptasi dengan iklim hangat. Saat ini, setelah lebih dari 300 tahun diperkenalkan di Amerika Serikat, jambu biji dibudidayakan di banyak negara di Asia dan Afrika dengan berbagai varietas.
Banyak penelitian telah dilakukan untuk menemukan bukti ilmiah jambu biji dalam pengobatan termasuk daun jambu biji. Manfaat kesehatan daun jambu biji telah digunakan oleh orang untuk mengobati masalah pencernaan seperti diare dan sariawan. Daun jambu biji mengandung banyak komponen bioaktif potensial seperti saponine, tanin, flavonoid, eugenol dan tritenoid. Flavonoid (lebih dari 1,4 % ) dan tanin mendominasi komponen polifenol daun jambu biji.
Manfaat Daun Jambu Biji Mengobati Gangguan Kesehatan
Karena daun jambu biji mengandung banyak fitokimia aktif, ia memberikan banyak manfaat kesehatan yaitu daun jambu biji mengobati:
1. Menyembuhkan Diare
Daun jambu biji mengobati diare paling banyak digunakan karena terbukti sangat efektif. Diare adalah kondisi di mana usus besar cant menyerap air karena infeksi bakteri Staphylococcus aureus. Studi melaporkan bahwa daun jambu biji memiliki senyawa anti-bakteri yang kuat seperti tanin dan minyak esensial yang sangat efektif untuk melawan infeksi S. Aureus dan menghambat pertumbuhan bakteri tersebut.
Cara menggunakan daun jambu biji untuk menyembuhkan diare adalah dengan mengonsumsi 6 daun jambu biji, lalu mencucinya. Kemudian, rebus dan peras daunnya. Selanjutnya adalah Anda mendapatkan ekstrak daun. Kemudian, cukup minum lurus sekali dalam dua hari sampai Anda merasa jauh lebih baik.
2. Mengurangi Kadar Kolesterol
Sangat mengejutkan bahwa daun jambu biji dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam darah yang dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Studi melaporkan bahwa daun jambu biji mengobati kolesterol berlebih karena mengandung senyawa fitokimia aktif seperti asam galia, katekin dan epicathecin yang dapat menghambat esterase kolesterol pankreas yang sedikit mengurangi kadar kolesterol.
3. Mencegah Obesitas
Obesitas sedang menjadi epidemi saat ini sejak perubahan gaya hidup orang. Obesitas dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti diabetes dan penyakit jantung yang merupakan penyebab utama kematian di sebagian besar negara seperti Amerika Serikat. Daun jambu biji mengobati obesitas karena mengandung senyawa yang disebut quarcetin yang dapat menghambat pembentukan sel lemak dan katekin yang memiliki efek pembakaran lemak dalam tubuh.
4. Mencegah Diabetes Tipe 2
Katekin dalam daun jambu biji tidak hanya dapat membakar lemak tetapi juga dapat mengontrol kadar glukosa darah atau dalam nama lain ia memiliki efek hipoglikemik pada tubuh. Hal ini menjadikan daun jambu biji mengobati dalam membantu mencegah perkembangan diabetes terutama tipe 2 yang juga menjadi akibat seiring dengan mengembangkan obesitas.
5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
Quercetin memiliki efek antioksidan yang kuat pada tubuh. Ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Efek quercetin ini menyebabkan menghambat pembentukan LDL atau lipoprotein kepadatan rendah. LDL dikenal sebagai lemak jahat yang dapat menyebabkan aterosklerosis atau plak dalam pembuluh darah. Dengan mengonsumsi daun jambu biji, Anda dapat mengurangi risiko terkena aterosklerosis dan mencegah Anda dari penyakit jantung.
6. Mencegah Kanker
Banyak penelitian telah dilakukan untuk menemukan komponen dan manfaat daun jambu biji. Salah satu manfaat terbaik yang mungkin Anda temukan pada daun jambu biji adalah aktivitas anti-kanker. Telah terbukti bahwa daun jambu biji dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker seperti kanker lambung, payudara, mulut dan prostat. Manfaat ini dilakukan oleh antioksidan mengandung daun jambu biji seperti quercetin, likopen dan Vitamin C. Komponen-komponen itu dapat menginduksi apoptosis atau aktivitas membunuh sendiri sel kanker (Jiang dkk., 2021).
7. Mencegah Kolera
Sebuah penelitian menyatakan bahwa ekstrak daun jambu biji mengobati kolera karena memiliki aktivitas anti-mikroba yang kuat terhadap Vibrio cholera. Kolera biasanya menjadi penyakit epidemi di banyak negara dan cuti jambu biji disarankan untuk diberikan kepada orang-orang yang menderita kolera.
8. Mencegah Peradangan
Daun jambu biji telah diidentifikasi memiliki aktivitas anti-inflamasi yang kuat yang dilakukan oleh ekstrak etanol yang terkandung di dalamnya berdasarkan studi oleh Dutta dan das. Sementara peneliti lain, Kawakami menemukan bahwa daun jambu biji memiliki aktivitas anti-proliferatif yang dapat menghambat aktivitas katarak prostaglandin endoperoxide yang memicu peradangan. Matsuzake dkk melaporkan bahwa glikosal dari ekstrak daun jambu biji menunjukkan efek signifikan dalam histamin (protein yang memicu peradangan) penghambatan.
9. Melindungi Liver / Hati
Manfaat daun jambu biji mengobati dan melindungi fungsi liver atau hati. Hati adalah organ yang memainkan peran penting dalam proses detoksifikasi. Daun jambu biji telah ditemukan memiliki aktivitas hepatoprotektif yang dapat menyembuhkan cedera hati yang disebabkan oleh konsumsi parasetamol. Ini juga memiliki efek kuat untuk melindungi hati dari beberapa enzim yang dapat merusak sel-sel hati seperti amino transferase kompartat, alanine aminotransferase, alkali fosfat dan bilirubin.
10. Mencegah Dermatitis
Sebuah penelitian melaporkan bahwa senyawa etil asetat dalam ekstrak daun jambu biji dapat menghambat ekspresi chemokine pada keratinosit yang menyebabkan dermatitis (peradangan kulit) dan penyakit kulit lainnya sehingga dapat dikatakan daun jambu biji mengobati dan mencegah dermatitis.
11. Melawan Alergi
Daun jambu biji mengobati alergi mengandung quarcetin dikenal sebagai anti-histamin dan anti-inflamasi yang dapat menghambat perkembangan alergi seperti alergi makanan, asma dan reaksi kulit. Quercetin membuat daun jambu biji cenderung menjadi salah satu cara alami terbaik untuk melawan alergi.
12. Mengurangi Rasa Sakit
Arthritis adalah kondisi sebagai gejala gangguan autoimun dan menyebabkan nyeri sendi. Quercetin pada daun jambu biji memiliki efek signifikan sehingga manfaat daun jambu biji mengobati dan mengurangi rasa sakit radang sendi. Juga dilaporkan bahwa quercetin dapat membantu menurunkan efek infeksi dan menghilangkan rasa sakitnya.
13. Mengobati Sakit Maag
Daun jambu biji mengobati maagh karena mengandung ekstrak metanol yang disusun oleh volatiloill, flavonoid dan saponine yang dapat berguna untuk mengobati sakit maag itu sendiri. Ekstrak metanolik jambu biji ini disusun oleh tanin dan flavonoid juga dapat meningkatkan efek penyembuhan luka lambung
14. Menjaga Kesehatan Oral
Daun jambu biji mengobati dan dikenal dapat menjaga kesehatan mulut atau mulut. Dipercayai bahwa mengunyah daun jambu biji dapat melindungi mulut dari mengembangkan plak gigi. Sifat anti-inflamasi dan anti bakteri pada daun jambu biji juga dapat melindungi dari peradangan gusi dan menyingkirkan bau mulut.
15. Mengobati Batuk
Daun jambu biji menunjukkan efek anti batuk dengan menenangkan otot-otot pada saluran pernapasan. Manfaat daun jambu biji mengobati batuk karena aktivitas ekstrak anti batuk daun jambu biji encer setelah induksi dengan capsaicin aerosol telah dievaluasi melalui hewan percobaan (Daswani dkk., 2017).
Tampil Cantik Alami dengan Daun Jambu Biji
16. Mencegah Rambut Rontok
Dipercayai bahwa menghancurkan daun jambu biji dan menggosoknya pada kulit kepala dapat mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
17. Meredakan Kulit Gatal
Kulit gatal adalah tanda alergi atau infeksi lainnya. Jika tidak disembuhkan, itu akan menjadi masalah serius, cuti jambu biji mengandung sifat anti-bakteri dan anti-peradangan yang dapat mengurangi gatal kulit. Hancurkan saja daunnya dan gosok ke kulit gatal untuk mendapatkan manfaat ini.
18. Menjaga Kulit Tetap Muda
Efek antioksidan yang kuat dari daun jambu biji dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas dapat berbahaya bagi kulit, karena kerusakan sel kulit dan penyebab utama dalam penuaan. Mengonsumsi teh daun jambu biji secara teratur dapat menjaga kulit Anda tetap kencang dan muda.
19. Menyembuhkan Jerawat
Memiliki jerawat di wajah Anda kadang-kadang menjengkelkan. Daun jambu biji dapat digunakan untuk mengobati jerawat, mengandung komponen anti bakteri yang dapat menyingkirkan P. Jerawat, bakteri penyebab jerawat. Komponen anti-inflamasi dalam cuti jambu biji juga dapat mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit.
20. Meningkatkan Kesuburan Manusia
Daun jambu biji memiliki efek potensial dalam meningkatkan jumlah sperma pada hewan percobaan dan meningkatkan kesuburan.
21. Mengobati Demam Berdarah
Sebuah penelitian juga melaporkan bahwa daun jambu biji dapat digunakan untuk mengobati demam berdarah karena memiliki efek untuk meningkatkan kadar trombosit atau trombosit dalam serum darah. Hal ini menjadikan daun jambu biji sebagai obat rumahan alternatif yang efektif untuk menyembuhkan demam berdarah.
22. Mengurangi Gejala Bronkitis
Bronkitis adalah kondisi di mana bronkus sistem pernapasan terinfeksi. Daun jambu biji dapat meningkatkan pembukaan paru-paru dan melonggarkan otot bronkus yang dapat menenangkan batuk.
Cara Memakai Daun Jambu Biji untuk Pengobatan
Cara menggunakan daun jambu biji secara umum dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut:
- Ambil 4-5 daun jambu biji
- Cuci daun sampai bersih
- Kemudian, rebus daun jambu biji dengan air 1 liter
- Ketika direbus, lalu saring
- Tuangkan airnya, itu air ekstraknya.
- Sudah siap sekarang untuk minum
- Selain itu, Anda dapat menambahkan madu untuk membuatnya sempurna.
Sementara itu, rekomendasinya adalah Anda perlu minum 100 ml daun jambu biji ekstrak air untuk sekali dalam dua hari. Juga, meminumnya secara rutin dapat membawa manfaat untuk menutupi kesehatan tubuh. Kemudian, ada juga alternatif lain untuk mengonsumsi air jambu biji, yaitu menjadikannya sebagai teh.
Cara Membuat Teh Daun Jambu Biji
Untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, Anda bisa mulai mengonsumsinya dengan menjadikan daun jambu biji sebagai teh. Di bawah ini adalah beberapa langkah untuk membuat teh jambu biji :
Itu semua manfaat daun jambu biji mengobati berbagai masalah kesehatan yang mungkin Anda dapatkan menggunakan daun jambu biji ini. Anda dapat menganggapnya sebagai obat alami yang memiliki banyak efek baik bagi tubuh Anda dan tentu saja obat berbiaya rendah yang bisa Anda dapatkan hampir di mana saja.
