Pengertian diet flexitarian adalah diet semi vegetarian yaitu flexible vegetarian: anda diet tetap makan daging dan akan dikurangi porsi dagingnya pada minggu berikutnya. Untuk contoh pola menu diet flexitarian dalam menurunkan berat badan anda dapat memakan 750 gram daging dalam seminggu. Selengkapnya…

Daftar 52 makanan rendah kalori untuk menurunkan berat badan terdiri dari sayuran rendah kalori, buah-buahan rendah kalori, dan jenis daging rendah kalori…